Boldogság munkafüzet – Találd meg az örömöt a mindennapokban!
A boldogság nem egy távoli cél, hanem apró, tudatos döntések sorozata. Ez a 10 oldalas, interaktív munkafüzet segít abban, hogy megállj egy pillanatra, ránézz a jelenedre, és felfedezd azokat az apró fényforrásokat, amik már most is ott vannak az életedben.
Mit találsz benne?
Boldogság-leltár: Egy 10 kérdéses teszt, amivel objektíven mérheted fel az életed különböző területeivel való elégedettségedet
Mély Önismeret: Kérdések, amik segítenek meghatározni, mi ad neked valódi energiát, és mi az, ami jelenleg hátráltat
Hála-napló: Egy egyszerű módszer, amivel megtanulhatod észrevenni a napod legszebb pillanatait
Inspirációs ötlettár: Több tucatnyi azonnal kipróbálható tipp a testi-lelki feltöltődéshez – a természetjárástól az alkotásig
Saját Boldogságlistám: Egy kreatív felület, ahol összegyűjtheted a saját, egyedi örömforrásaidat
Miért fogod szeretni?
Mert nem csak elméletet kapsz, hanem egy eszközt a kezedbe, amit bármikor elővehetsz, ha szükséged van egy kis emlékeztetőre: a te boldogságod a te kezedben van.
